Yoga op maat

Wil je graag frequenter yoga beoefenen, zodat de effecten van yoga meer in je leven tot uiting komen en merkbaar zijn? Of wil je graag een les die op jou als uniek persoon is afgestemd? Yoga op maat geeft je deze mogelijkheid. Na een intake gesprek werk ik een yogales op maat uit. Deze les kan bestaan uit bewegings-, ademhalingsoefeningen en/of een bodyscan. De duur van de les is ongeveer een half uur. Door middel van een geluidsopname en een uitwerking op papier kun je zelf bepalen wanneer je yoga wil beoefenen. Bijvoorbeeld ’s morgens bij het opstarten van je dag of ’s middags om je werkdag af te ronden, of misschien juist ’s avonds om de spanningen van de dag van je af te laten glijden en je voor te bereiden op de nacht.

Wanneer je al deelneemt aan de stoelyoga lessen betaal je € 45,- voor een yogales op maat. Hiervoor krijg je ook de geluidsopname en de uitwerking op papier.

Yogales op maat: voor een wezenlijk verschil in je leven

Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op via het contactformulier of per e-mail
 

De Stroming Yoga op maat | www.de-stroming.eu | info@de-stroming.eu |